こちら↓、一つでも当てはまるなら、いびき対策枕がおすすめです。
病院に行くほどではない、そこまでヤバくないイビキでしたら、自分で対策可能です。
あなたの身近な人が、イビキで困っているならプレゼントしてあげると喜ばれるかも？
でもいびき防止枕はたくさんあり、どれも効果がイマイチなんですよね…。
私はいくつか試してきましたが、期待するほどイビキ防止効果が無いんです。
そこで、いびきを感知するとエアーバッグが膨らみ、顔を強制的に横向きにしてイビキを止める、電動タイプのいびき防止枕を使って見たところ、そこそこの効果を実感できました！
このページでは、電動タイプのいびき防止枕の体験レビューをご紹介いたします。
『いびき防止 枕パット』おすすめポイント3つ
アラサー、アラフォーになると体質がネガティブな方向に進んでいきます…。
私もいつの間にかイビキの音量も大きくなってきたようで、家族からクレームを受けております。
いびきは自覚症状が無く、誰かからの指摘で気づきます。
対策枕を探していたところ、
『イビキ防止 枕』
『イビキ防止 枕パット』
という電動いびき防止枕を見つけました。（センス無い商品名です…）
参考「日本初上陸 新しいタイプのいびき防止 アイテムのご紹介 イビキ防止マクラ＆パット」
https://www.value-press.com/pressrelease/210434
どんな商品か、こちらのYoutubeをご覧ください。
英語ですけど、枕が動作する雰囲気はわかります。
（アメリカンらしい臭い演技…）
私が購入したのは「パット」の方です。
こちらのページでもご紹介したように、
寝具にお金をかける！良質なベッドと枕にすれば腰痛・首コリ・肩コリの軽減が期待できます
肩コリ首コリ対策に高価な枕（テンピュール）を購入済みなので、後付けできる「パット」にしました。
以下、『いびき防止 枕パット』の良かった点3つを挙げます。
エアーバッグが静かに膨らみ、いつの間にか顔を横に向けてくれる
パットの内部には、4区画に分かれたエアーバックが内臓されています。
頭を載せた部分のエアーバックが膨らむことで、顔を傾ける仕組みです。
パットの圧力センサーで、どの部分に頭を乗せてか検知しています。
熟睡していると、ほとんど気づかないぐらいの動作音です。
スマホの専用アプリで、何時何分にイビキをしたという記録が残りますので、自分のいびき状況を把握できます。
エアーバッグの動作です。
①この段階では、まだイビキは止まりません
②これぐらいで止まることも
③ここまで膨らむと顔は完全に横向きになり、イビキが止まります
こちらの動画もどうぞ！
ゆっくり膨らむので自然と、ゴロンと頭を傾けてくれます。
↑音消していませんよ、動作音は静かです🤫
（無音ではありません、少しは動作音聞こえます）
動作音では、ほぼ家族を起こすことはありません。
それより、エアバックが膨らむってことはイビキをしていたことなので、イビキで起こされます。
って妻や子供に褒められましたｗ
毎日のようにうるさいって言われていましたが、この商品を使ってすぐに、イビキのクレームが減りました。
これで家族の健康は保たれますかね？
『いびき防止 枕／枕パット』でイビキを止める仕組み
↓
パットの圧力センサーで、どこに頭があるか感知
↓
頭の位置にあるエアーバッグに空気を注入
↓
エアーバッグが膨張し、顔が横向きになる
↓
気道が広がりいびきが止まる
ちなみに「横向きで寝ることが認知症予防に繋がる可能性がある」ようです。
https://www.news-postseven.com/archives/20180825_743359.html
いつも使い慣れている枕に簡単にセットできる
もしチープな枕をお使いなら、この機会に『いびき防止 枕』にして、枕を新調しちゃいましょう！
でも今の枕を使い続けたいあなたは、『いびき防止 枕パット』がおすすめ！
枕カバーの間に挿入すればＯＫです。
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 割と大きい本体です |  電源はUSB Type-Cです |
専用アプリで、イビキの記録ができる
機械の動作設定と、あなたのイビキ履歴が残せます。
イビキも録音されますｗ
振り返りにご活用ください。
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エアバッグのふくらみの高さ、検知力の調整ができます。
それから、スマホもブルっとさせて、起こしてイビキを止める設定もできます。
| 当日のいびきの回数まとめ | いびきをした時間と程度のグラフ | 呼吸一時停止の程度と回数 |
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…使い勝手がちょっと弱いので、バージョンアップに期待します。
『いびき防止 枕パット』で残念に思ったこと4つ
パットがごわつき、感触が良くない
パットのエアーバッグが、ガサガサ・ごわごわ音がします。
心地よい音ではありません。
またフカフカ感が無く、硬い感触で、肌に不快な圧力を感じます。
ごわごわ感に慣れるまでちょっと時間がかかるでしょう。
一応、睡魔の方が勝るのでごわごわしてても寝れるとおもいますが。
本体（エアーポンプの機械）のサイズがでかい
寝るスペースに余裕が無いと本体が置けません…。
幸いウチのベッドは多少余裕がありましたが、そう広くない寝床の方は、本体の置き場所確保に苦労するかも。
パットの圧力センサーが反応しないことがあり、本体が「ブブブ…」って音で起こされる
本体はいびきを感知しても、パットの圧力センサーで頭の位置を検知できないと、エアーバックが膨らまないんです。
本体のイビキの感度は、アプリ側で、低・中・高の設定ができます。
でもパット側のセンサーの感度設定はできなくて、感度が低めなんです。
頭を乗せる位置によっては検知できないのです。
どこに頭を乗せているか検知できないと、本体が「ブブブ…」鳴って、その音で起こされてしまいます…。
本体は「どこに空気をおくるんじゃ？？」って困っている状態なんでしょう。
スーっとエアーが注入されていれば気にならない（起こされない）動作ですけど、ブブブ…ってずっーと鳴っていて、その不快な音で起こされます。
起こされるので、一応イビキは止まりますがｗ
スマホアプリが繊細すぎて、ちょっとした物音でもブルってしまう
スマホの専用アプリで「いびき軽減設定」なる、スマホもブルって起こしてくれる機能があります。
この商品の目的は「いびきを止める」ですから、本人を起こしてイビキを止めてくれます。
でも、音を拾いすぎて、寝返りだけでブルってしまいます。
パットを敷いていますから、寝返りのときごわごわ音が出ます。
たまに寝息でもブルってしまいます。
いびき以外のノイズは、無反応にしてほしいですね。
起こされすぎて私の健康を害するこの機能は今は使っていません…。
ちなみにこちらのいびき止めるアプリもあります。お試しあれ
いびき対策アプリ Daddy GAGA／Google Play
※iPhone版無し
どこで買える？
先にちょっとネガティブな話題ですが、紹介してき『イビキ防止 枕／枕パット』を、「イビキトリーナ」という商品名で販売しようとした会社が破たんしています。
「お！これ俺が買った枕じゃん」ってちょっとドキッとしましたが、既に入手していたので被害はありませんでした。
あ、でもご安心ください。
ご紹介している『いびき防止枕』『いびき防止枕パット』のメーカーが破たんしたわけではなく、商品自体はまだありますし、私が購入したのは別の販売会社です。
「株式会社マイルド」
滋賀県のにある会社ですね。
公式ページがかなりショボイ…
https://goodsleep.thebase.in/
クレジットカード情報入力するには心配になるデザインですが、注文から数日でちゃんと届きました😅
『いびき防止 枕』
26800円（税抜）
送料：700円
『いびき防止 枕パット』
19,800円（税抜）
送料：700円
はっきり言って高い！
※2021年7月に確認すると、「SOLD OUT」状態になっており、もう撤退するよ感ある作りになっていました。
楽天に類似品がありますので、こちらもどうぞ。
（さらにお高くなりますが安心の有名メーカー「フランスベッド」です）
フランスベット『いびき対策 快眠支援枕』いびきを感知して自動寝返りを促すハイテク枕
枕じゃない別アプローチのいびき対策所品もあります。
耳に装着して振動でイビキを止める商品です。
それでも、奥さんや子供から
「うるさくて寝られん！どうにかしろっ」
「パパうるさい～口閉じて！」
って、クレーム対処の優先度が高いので思い切って購入することに。
『いびき防止 枕／枕パット』のまとめ
この商品がおすすめの人とは？
ズバリ「いびきが出る人」におすすめの商品です。
でも、いびきが出る人におすすめといっても、治療が必要な「病的ないびき」の場合は専門の医療機関にご相談を！
いびき治療の全国の医療機関一覧
https://659naoso.com/clinics
軽度ないびきの人に『いびき防止 枕／枕パット』をおすすめします。
顔が天井を向いている仰向け状態になると、舌の付け根（舌根）が喉の奥に落ち込み、気道がふさがります。
↓
気道がふさがった状態で呼吸をすることで舌根が振動し「いびき」になります。
詳しいいびきの仕組みはコチラで。
『いびき防止 枕／パット』でいびきが治る訳ではありません
注意点ですが、『いびき防止 枕／パット』でイビキが治る訳ではありません。
イビキが出たら止める商品です。
イビキで体調が悪くなっている場合は、お医者さんにご相談を！
参考：睡眠時無呼吸症候群｜一般社団法人日本呼吸器学会
妻と子供からの「イビキがうるさい」のクレームは以前より減りましたが、無くなりはしません。
例えば、エアーバッグが膨らみ、イビキを止めるまでタイムラグがあります。
その間、妻、子供をイビキで起こしちゃうと「またイビキしてたよね」ってチクチク刺されます…。
また、センサーが思うように反応しないときもあります。
イビキを止める完璧な商品ではないけど、だいぶ軽減することはできました。
今後もっと良質な商品が出るまでの間この商品を使っておこう、という感じですね。
日本企業がもっと良い製品を開発してくれることを願っております！
※追記
一流日本企業のフランスベッドが出していますね、試してみて！