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通常のジム2~4時間相当の運動が、たった15分でOK!

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ダイエットや健康維持には運動が必要とわかっていても、忙しいアナタはジムに通う時間確保は難しいはず…。

また、そもそも運動が苦手、面倒くさい、ツライなどでダイエットが三日坊主でおわる、なんてこともあったでしょう。

そんなあなたにとって、朗報です。

  • 短時間(1レッスン15分)
  • がんばらない
  • 他よりグッと安い

というフィットネススタジオが誕生しました。

あのテレビCMの、めっちゃがんばるパーソナルトレーニングとは全然アプローチ方法が違います。
EMSという特殊装置を使えば、効率よく筋力アップができます。

このページでは、通常のジム2~4時間相当の運動が、たった15分でOKという、最新技術を使ったトレーニングジム『Evolv(エボルブ)』をご紹介します。

もし運動する機会を設けなかったら、今後どうなる?

落ち込む女性

運動不足による肥満や健康被害は、誰にでも起こりうるリスクです。
また、ダイエットが続かずに何度も挫折することで、精神的にもダメージを受けることがあります。
適度な運動を取り入れることは、健康だけでなく心身ともに良い影響を与えることができます。

運動不足は、体力の低下、代謝の低下、筋力の低下、心臓血管疾患のリスク増加、糖尿病の発症リスクの上昇、骨粗鬆症のリスクの上昇など、様々な健康リスクにつながる可能性があります。

肩こりに悩む女性

また、運動不足は精神的な面でも影響を及ぼすことがあります。
運動不足は、うつ病や不安障害、ストレスの増加、睡眠障害などの精神的な健康問題のリスクを高めることがあります。

さらに運動不足によって身体的な制限が生じ、日常生活での動作が制限され、社会的な活動に制限が生じることがあります。

したがって、定期的な運動を行うことは、健康と生活の質を維持するために非常に重要です。

EMSフィットネススタジオで効率的な運動を!

EMSフィットネススタジオのレッスン風景

運動不足が良くない結果になることがわかっていても、忙しい現代人にとって、その時間と手間を確保するのは難しいですよね。
こうした課題を克服するために、効果的なトレーニング方法を提供するフィットネススタジオが求められています。

でも、ジムで1時間鍛える、その時間確保が難しいはず。

もっと短時間で楽に体を鍛えられる方法があればいいのに…

はい、あります!

最近注目されている筋トレ方法、EMSです。

EMSとは、
Electrical(電気)
Muscle(筋肉)
Stimulation(刺激)
の略で、筋肉に電気刺激を加えることで筋力を強化するトレーニング方法のことです。

電気刺激によって筋肉を適度に収縮させると、筋肉が強くなります。
とくに自分で鍛えることが難しいインナーマッスルを鍛えることができるんです。

EMSは、がんばって運動をすることなく、柔軟性の高い良質な筋肉を目指すことができるという特徴があります。
さらに、時間がない人、運動が苦手な人にとって効果的にトレーニングできるメリットがあります。

EMSとは

運動嫌い・運動が苦手なアナタも、この機器を装着するだけで楽に筋トレができるわけです。

EMSの効果は、筋力アップやダイエット、疲労回復、血流の改善などが挙げられます。

しかしながら、EMSだけでトレーニングをすると、筋肉量の増加にはつながりにくいため、EMSを補助的なトレーニングとして取り入れることが望ましいです。

なお、EMSは正しい使い方をしないと、筋肉にダメージを与えることがあります。
必ず専門家の指導を受けて行うことが必要です。

そこでおすすめは、『全身型EMSジム Evolv(エボルブ)』です。

15分のレッスンで効果的なトレーニングができるフィットネススタジオです。
EMSボディスーツを着用することで、通常のジムで2時間~4時間運動をした効果を短時間で得ることができます。

EMSジム「エボルブ」のEMSボディスーツ

ウエストやお尻など気になる部位ごとに筋肉刺激を調整することが可能で、全身をバランスよく鍛えることができます。

また、従来のEMSボディスーツとは違い、ワイヤレスで動作可能なため、楽に動くことができます。
激しい運動が苦手な方にも最適です。

アスリートも取り入れるEMSトレーニングをぜひあなたも!

ウエストが引き締まった女性

Evolv(エボルブ)の公式ページへ👉

体験者の声

忙しい毎日の中で、健康や美容に時間を割くことができず、自分自身の体型に不満を抱いていました。
ダイエットやトレーニングをしても、効果が出ずモチベーションも下がってしまい、挫折していました。

しかし、全身型EMSジム Evolvに出会ってからは、毎日の短い時間を利用して無理なく効率的にトレーニングができるようになりました。
15分のレッスンで最大700kcalも消費できるため、通常のジムに比べて圧倒的に効果が高いと感じました。
また、全身型のEMSスーツを着用することで、ウエストやお尻など気になる部位を重点的にトレーニングすることができるのも魅力的でした。

私はエボルブに通い始めてから1か月ほどで、体型が引き締まり、スタイルが良くなったと周りから褒められるようになりました。
自信がつき、毎日の生活も充実しています。

ダイエットが続かない原因はこちら。

食事制限や運動がツライ
ダイエットが続かない原因:食事制限や運動がツライ

運動時間が取れず面倒
ダイエットが続かない原因:運動時間が取れず面倒

モチベーションが続かない
ダイエットが続かない原因:モチベーションが続かない

要するに、これまでのダイエットは「がんばる」必要があるため、そのうち疲れて、挫折することになるんです。

でも大丈夫。

『Evolv』は1レッスン15分の短時間で運動効果が得られるから、がんばる必要なく、ダイエットが可能です。

『Evolv』は1レッスン15分の短時間で運動効果が得られる

そしてすぐに効果を実感できるため、モチベーションも続くのです。

全身型EMSジム『Evolv』の特徴と料金

全身型EMSジム『Evolv』のレッスンイメージ

全身型EMSジム Evolvは、忙しい方でも無理なく効率的にトレーニングができるフィットネススタジオです。
15分のレッスンで最大700kcal消費できるため、通常のジムに比べて圧倒的に効果が高いと感じられます。

EMSの技術は、元々医療分野で発展してきた安心、安全で効果が高く、美容・健康業界でも期待を集めている技術です。

EMS商品自体は多数あり、Amazonや楽天でも購入はできます。
Amazon
Amazonで買えるEMS

楽天
シックスパッド
パワースーツ コアベルト

でもEMSはピンからキリまであります…。
テキトーに選ぶと、

効果が無い…買って損した
のコメントのように、ムダな出費になりがちです。

EMSジム『Evolv』の全身型のEMSスーツを着用してトレーニングする女性

EMSジム『Evolv』では、自分で買うととても高価な全身型EMSスーツを着用します。

ウエストやお尻など、気になる部位を重点的にトレーニングすることができます。
さらに、専門トレーナー指導の下トレーニングを行うため、自己流でEMSを使うよりも、効率的に筋力アップが行えます。

30代~60代の、筋力が衰えてきた人にとって、『Evolv』のレッスンはとてもすすめです。
自分自身の体型に不満を抱いている方、これまで何度もダイエットにチャレンジしてきたがうまくいかなかったあなたは、短い時間で効果的なトレーニングができる『Evolv』が最適です。

『Evolv』の料金 

体験料金

初回体験500円

体験当日の入会なら、
通常33,000円が

0円

全身型EMSジムEvolvの料金と他のパーソナルジムとの料金比較表

Evolvの月会費
マンスリーライト21,780円(税込)
月に4回のレッスン
マンスリースタンダード27,280円(税込)
月に10回のレッスン
マンスリープレミアム36,080円(税込)
通い放題!

レッスン1回2728円のところ、初回は500円で体験ができるため、気軽に足を運んでみることができます。

無料体験に申し込む👉

料金だけで決めるのではなく、無料体験で専門のトレーナーと相談して、今の自分の体に合ったプランを選択しましょう。

完全手ぶらで通える! 

仕事帰りにレッスンを受けやすいよう、タオル、水、シューズの無料貸し出しを行っています。
もちろんEMSスーツも無料で着ることができます。
EMSスーツがトレーニングウェアとなります。

EvolvはEMSスーツ、タオル、水、シューズの無料貸をしている

他のジムならウェアやシューズは持参する必要がありますが、Evolvでは完全手ぶらでレッスンを受けられるため、通うわずらわしさがありません。

駅から1~3分の好立地な店舗 

店舗も駅から徒歩1~3分という好立地のため、雨の日でも安心です。

Evolvの店舗情報
Evolv
成城学園前店
東京都世田谷区成城2-34-1 小泉ビルB1F
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Evolv
荻窪店
※女性専用
東京都杉並区上荻1-17-10
シンフォニー・アンダンテ荻窪 1階103号室
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Evolv
五反田店
東京都品川区西五反田1-26-7
カノウビル 地下1階
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Evolv 武蔵小山店東京都品川区小山3-26-1
ヒルズムサコビル3F
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Evolv
大森店
東京都品川区南大井6-28-9大成ビル7F
※2023年5月13日(土)オープン
EMS×マシンピラティスは日本初!
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LAVA銀座本店※銀座はLAVA銀座本店とのコラボスタジオ
東京都中央区銀座3丁目3−1 ZOE銀座 4F
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Evolvの特徴まとめ 

Evolv(エボルブ)の特徴まとめ

  • EMSを使ったトレーニングのため、1レッスン15分で通常のジム2~4時間分の運動量に
  • 他のフィットネスジムよりもグッと安い!初回体験500円から
  • 完全手ぶらでレッスン可能
  • 駅近の好立地

トレーニングジムに通う時間が取れず、これまであきらめていたあなた!

ダイエットに挫折する要因である、「ツライ・面倒・やる気が続かない」を徹底的に排除したEvolvをぜひ試してみましょう!

\先着100名2か月通い放題0円/

通常のジム2~4時間分の運動が
たった15分でOK!
通う面倒さを徹底排除

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    ヨシオ

    このサイトの管理人ヨシオと申します。 仕事と子育てに忙殺されながら、必死に家づくりを計画してきました。 住まいに関してあなたに少しでもお役に立てるよう頑張ります。

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