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  • PC使い過ぎてマウスを持つ手首が痛い!それマウス腱鞘炎かも

    マウスを持つ手首、痛くありませんか? かれこれ10数年、IT業界で仕事していると体の不調がどんどん出てきます。。視力は落ちるし、手元の細かい字もぼやけるし(老眼!)、腰は痛くなるし、姿勢は悪くなるし…。その中で一番つらかった手首の痛み、マウス腱鞘炎を解決したお話です。 「普通…

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